2 Yaşındaki Çocuğunuza Empatiyi Nasıl Kazandırabilirsiniz?
Diğer beceriler gibi, empati de öğretilmeli ve uygulanmalıdır. Çocuğunuza başkalarının duygularını anlamayı öğretmenin bazı kolay yolları:
Empati, bir başkasının ne düşündüğünü veya hissettiğini hayal edebilmemiz ve ardından şefkatli bir şekilde yanıt verebilmemiz anlamına gelir. Araştırmalar, 2 yaş civarında çocukların gerçek empati göstermeye başladıklarını, kendileri aynı şekilde hissetmeseler bile diğer insanların nasıl hissettiklerini anlamaya başladıklarını göstermiştir. Bu yaş grubu sadece başka birinin acısını hissetmekle kalmaz, aynı zamanda onu yatıştırmaya çalışırlar.
Çocuklar empatiyi bizim onlara karşı empatik davranışlarımızı izleyerek ve empatik davranışların hoşlarına gittiğini fark ederek öğrenirler.
İşte 2 yaşındaki çocuğunuzda empatiyi nasıl teşvik edeceğinize dair kılavuzumuz
Duyguları açıklayın
Diğer insanların üzgün olduklarında veya incindiklerinde nasıl hissettiklerini açık ve net bir dille tanımlayın. Çocuğunuz başka bir çocuğun oyuncağını kırarsa, örneğin oyuncaklarından biri kırıldığında nasıl hissettiğini ona hatırlatabilir ve diyebilirsiniz. “İşte Ayşe de böyle hissediyor.”
Empatiyi yaşatarak göstermek
Küçük çocuklar bir açıklamayı anlayamayabilir, bu nedenle sizin de örnek olarak onlara empati göstermeniz gerekir. Yeni yürümeye başlayan çocuğunuz incindiğinde, ona üzgün olduğunuzu gösterin; o mutluysa onunla mutlu olun.
Eylemler hakkında konuşun
İnsanların eylemlerinin başkalarının duygularını nasıl etkilediğini söyleyin. Örneğin, “Diğer çocuklar onunla oynamayınca o küçük kızın nasıl üzüldüğünü gördün mü? Sence o kız nasıl hissediyordur?”
Övmek
Çocuğunuz empati gösterdiğinde, onu övün. Kız kardeşi yaralandığında/incindiğinde kız kardeşine yardımcı oluyorsa, ona iyi davranıyorsa; ona ne kadar iyi davrandığını, kız kardeşinin de böyle bir abisi/ablası olduğu için çok şanslı olduğunu düşündüğünü söyleyin.
Kelimeleri kullan
Çocukların, başkalarının nasıl hissettiğini anlayabilmeleri için önce kendi duygularını tanımaları ve anlamlandırabilmeleri gerekir. Çocuğunuza “kızgın”, “mutlu” ve “üzgün”le başlayıp , “şaşırmış”, “heyecanlı”, “korkmuş” ile devam edecek şekilde duyguları öğretin.
Mimikleri kullan
Çocuğunuzun yüz ifadelerini ve beden dilini okumayı öğrenmesine yardımcı olun. Resimlere birlikte baktığınızda yüz ifadelerine ve diğer duygulara ilişkin ipuçlarını gösterin. Ayrıca, çocuğunuzun mimiklerinizden duygularınızı tahmin etmesini sağlayan bir oyun da oynayabilirsiniz. Sonra rolleri tersine çevirin.
Fırsatları kollayın
Empatiyi uygulama ve bunu bir alışkanlık haline getirme fırsatlarını arayın. Örneğin, “Bu küçük kız yalnız görünüyor. Neden seninle oynamasını istemiyorsun?” Veya, “Baba sıcaklamış ve yorgun görünüyor. Neden ona bir içecek almıyorsun?”
Aktif ol
Çocuğunuzu birçok şeyi iyi yapmayı öğrenmeye teşvik edin. Okulda, sporda, müzikte ve sanatta kendine güvenen ve mutlu olan çocukların sevgi dolu ve empatik olmaları daha olasıdır.
Daha büyük çocuklar için örnekler
Beş yaş civarında, varsayımsal problemler hakkında konuşarak çocuğunuza empatiyi öğretebilirsiniz. Biri senden oyuncağını alsa ne hissederdin? Arkadaşının elinden oyuncağı alınsa arkadaşı nasıl hissederdi?
Zaten çocuğunuz yaklaşık olarak sekiz yaşına geldiğinde, başka birinin duygularının kendisininkinden farklı olabileceğini de fark edebilecektir.
